جمالك الطبيعي

الجزر :
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد
أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من
أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل
الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات
بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏
‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما
سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له
أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون

جمالك الطبيعي Concombre

الخيار :
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية
وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة
الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ،
بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص.
وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي
قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي
فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.

جمالك الطبيعي Salade

الخس :
للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد
للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نبات الخصوبة ».. كما أنّه كا
من الأغذية الرئيسية للإغريق.. ومن المرجح أن الخمس ( Lettuce ) قد نشأت
زراعته لأول في جزيرة ( Cos. Lettuce ) وهي من إحدى الجزر اليونانية
القديمة.
ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب
للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير
الرياح. ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه
يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه.
جمالك الطبيعي Aliment-calories-mincir-patates-pomme-de-terre

جمالك الطبيعي Aliment-calories-mincir-patates-pomme-de-terre

البطاطس :
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في
صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل
المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج
الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من
شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.

جمالك الطبيعي Fraise_gariguette

الفراولة :
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو
الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة
، وعلاج التسلخات والحروق.
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة
فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من
الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة
الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة.
جمالك الطبيعي Tomate-militis-bio-cosmetiques2

جمالك الطبيعي Tomate-militis-bio-cosmetiques2

عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب ( Love apple ) ويذكر أنّها
عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في
إيطاليا.
إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما
يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه
المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم
الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة
شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة.

جمالك الطبيعي 56596938persil-jpg

المقدونس :
يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر
الشعر.. كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة
بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة
والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من أفضل ما يمكن
استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض
المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة المقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من
المقدونس.

جمالك الطبيعي Menthe

يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق
والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما
استخدم كمادة عطرية.
وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج
اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول
ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم
النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع
من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.

جمالك الطبيعي Detox_citron

يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك
فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما
يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من
العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر
هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد
للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة.
جمالك الطبيعي Arome-abricot

المشمش.. من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة
البشرة.. وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد
والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان
اليدين، فيكسبهما النعومة والحيوية
جمالك الطبيعي Pomme_caramalisee

يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل * نظراً لان كثيراً من
الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما
يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما
يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ـ كما سيتضح.
جمالك الطبيعي Oeuf

يستخدم البيض في العناية بالبشرة.. ويجب مراعاة أن بياض البيض له مفعول
قابض للمسام ولذا لا يجب استعماله بصفة يومية.. وهو بهذه الخاصية يفيد ذوات
البشرة الدهنية على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون والقاذورات بمسام
الجلد. أما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطِّب للبشرة ،
وخاصة في حالات البشرة الجافة.
كما يستخدم البيض كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعر لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.. كما أن استعماله للشعر يكسبه بريقاً وحيوية

» جمالك الطبيعي.. تجدينه في العسل
» صونى جمالك
» جمالك ياسيدتى
» جمالك بدون ماكياج
» مأكولات تؤثر على جمالك