L'essentiel du jiu-jitsu brésilien [French]

L'essentiel du jiu-jitsu brésilien [French]
Publisher: Chiron | ISBN: 2702706924 | edition 2002 | PDF | 141 pages | 47,8 mb

Brazilian Jiu Jitsu Techniques by Christina Derval in ...

5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile :
Pour un bon début, 15 janvier 2003
Par "nar_b" - Voir tous mes commentaires
Parmi les premiers pratiquants de jiu-jitsu brésilien en France, C. DERVAL propose dans ce livre un aperçu des techniques de base.
Le livre est décomposé en phases logiques : histoire du jiu-jitsu en France, exercices d'agilité fondamentaux, combat debout puis les différentes techniques au sol, classées par position. Cet ouvrage est assez basique et décompose souvent la technique, sa variante et son contre (ce qui permet de visualiser rapidement ses avantages et inconvénients). Mon seul regret tient dans les 20 pages d'annexes consacrées à des photos sans intérêt quant à l'apprentissage pur et dur (bétisier, photos d'amis ou de combattants...).
Ce livre très didactique est donc à conseiller aux débutants.

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